初秋昼夜温差大 市民谨防“感冒潮”
原创 · 编辑：迁安信息港 2014-08-26 10:07:52
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近日，我市气温降低，秋天的气息渐浓。刚入初秋，随着季节的变更期的来临，感冒多发期也随之而来。小编从我市燕山医院、中医院了解到，近期来就诊的感冒患者增加，而且有上升趋势，且前来就诊者以小孩居多。
据医院医护人员介绍，秋季由于昼夜温差增大，气候干燥，鼻黏膜、呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，黏膜纤毛排除病原菌的能力降低，造成呼吸系统抵抗力减弱。这时，鼻腔内原有的病毒就会趁虚而入，从而造成感冒等上呼吸道感染病的多发。
面对悄然而来的“感冒潮”，谨慎预防是关键。有效预防感冒，医院一户人员给出以下几点建议：勤洗手，能够及时清除病菌，远离感冒；多喝水，能够带走体内病菌，防止脱水；多进行有氧运动，能够提高人体抵抗能力，抵抗感冒来袭；保持充足睡眠，能够提高人体免疫力；冷水洗脸，“春捂秋冻”是中国养生之道，可提高耐寒能力；根据气温变化随时增减衣服；夜晚温度低，晚上睡觉要关窗，谨防冷风侵袭。
“感冒潮”来袭，望我市市民谨防感冒，远离感冒。
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