石家庄市疾控中心昨天发布健康提示：目前石市已处于流感高发期，专家预测在今后一段时间，全市流感将呈高发态势。记者了解到，流感病毒将以季节性H3型为主，该病毒导致的流感症状会相对较重。

　　石市疾控中心流行病防治所所长张世勇介绍说，目前，全市正处于流感高发期。据石家庄市疾控中心监测数据显示，今年10月份进入流感流行季以来至12月2日，全市流感发病较去年同期增加近一成。同期实验室检测数据看，10月份以前流感病毒以乙型为主，进入10月份以来以季节性甲3亚型占优，阳性率明显高于去年同期。“预计今后一段时间全市流感仍呈高发态势，流感病毒将会以季节性H3型为主，由此导致的流感症状会相对较重。在一些重点单位和场所如学校、幼儿园等容易发生聚集性疫情。”张世勇建议说，学校、幼儿园加强晨检、通风至关重要；家长要注意观察儿童健康状况，有发热、咳嗽、咽痛等流感症状者不宜坚持上课，应尽早隔离治疗。

　　张世勇特别提醒公众，流感流行期间，要尽量少到人多的公共场所，必要时应戴上口罩。居家时要注意保持室内空气的流通。平时保持规律作息，保证睡眠时间，不要过度劳累。做好个人卫生，勤洗手。此外，在饮食上应注意清淡饮食，多吃维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。还要加强体育锻炼、增强免疫力，并根据天气变化适时增减衣服。

　　针对公众普遍认为的“流感为普通感冒，不会引起严重疾病”观点，张世勇表示，这其实是一个很大的误区，说明公众对流感危害认识不足。中国疾控中心日前公布的一项研究结果显示，中国季节性流感相关死亡负担显著超过预期。2003-2008年间，中国北方三城市和南方五城市，季节性流感每年可导致大量的呼吸和循环系统疾病死亡，超额死亡率与欧美国家和亚热带地区类似，其中，86%以上的流感相关超额死亡发生于≥65岁人群。“一旦出现流感症状或被确诊为流感患者应及早就医，尤其是对于一些年老体质较差的人来说更应注意。”张世勇说。(记者王凤伟)