刘桂岭(前)教大家抗癌健身法。玉之霞摄

　　□河北日报实习生尉云波记者马国胜

　　她曾被诊断为癌症晚期，但她以顽强的毅力战胜了病魔；她将自己的抗癌经历发表在网络上，并建立了抗癌QQ群，在线对病友进行心理疏导；她投入到关爱癌症患者的公益活动中，义务教授抗癌健身法。她就是沧州南大港普通妇女刘桂岭———

　　“良好心态科学治疗坚持锻炼=走出死亡沼泽”

　　近日，55岁的刘桂岭应病友邀请，专门乘车赶到沧州市人民公园，为几名来自沧州各地的癌症患者现场指导抗癌健身法。虽然北风呼啸，天气寒冷，但刘桂岭没有让病友们失望，她认真示范讲解每个动作的要领。“良好心态科学治疗坚持锻炼=走出死亡沼泽。”刘桂岭将多年的抗癌心得总结成一句话告诉病友们。最后，她还为病友们加油鼓劲儿：“我能，你们也能！只要不放弃，健康就在自己手中！”

　　22年前，刘桂岭突然感觉腹痛，当时她并未太在意，但在医院的检查结果却如晴天霹雳———卵巢恶性肿瘤，且已到晚期！医生告诉她，她的癌细胞已转移到肺门，她只有几个月的时间。“那时候，我真是难以接受，饭吃不下，觉睡不着，有时候真想一死了之。可我死了，我母亲和儿子怎么办？”刘桂岭告诉笔者。在经历了病痛的折磨和痛苦的思索之后，刘桂岭幡然醒悟：自己不能这样坐以待毙，为了这个家自己也要坚强起来，赶走病魔，争取属于自己的幸福！

　　一开始，刘桂岭也经历了“有病乱投医”的阶段：在书刊、报纸中寻找抗癌方法，尝试各种中西医药方、偏方，自学练习抗癌气功……

　　最终，在社会上众多好心人和医生的帮助下，加上自己的探索，刘桂岭取到了“抗癌真经”：“首先自己要有信心，癌症并不可怕，是可以战胜的，这种信心和积极的心态非常重要。其次就是配合医生科学治疗，并坚持锻炼身体。”

　　经过近两年的坚持，刘桂岭的病情有了转机。1992年冬，刘桂岭再到医院检查，结果显示她肺门的病灶奇迹般地消失了！