今天（11月15日）省会进入供暖首日，但一股弱冷空气为省会带来阴雨天气，昼夜温差虽然比前两天减小，但室内外温差加大，非常容易感冒，提醒大家注意合理着装。

　　今天白天，省会先晴后阴，西部和南部地区将有小雨或零星小雨。其中，省会早晨上班时段气温将为0℃左右，下午下班时，气温也只有6℃左右，因此您在外出时应适当添加衣物，穿棉衣、羽绒服等保暖最佳。

　　今天下午到明天，全省将出现一次小雨雪天气过程，张家口、承德、保定西北部将有小雪，省内其他地区有小雨或雨夹雪，需要长途外出的朋友别忘做好防护准备，注意出行安全。

　　很多朋友喜欢吃水果，可冬季天寒，生吃冰凉的水果肠胃总会不舒服。小艾听说，有不少水果很适合以水煮着来吃，而且营养成分不减，口感也很棒，今天就给大家推荐一下。

　　冬天最适合吃的就是水煮梨。省会今日开始供暖，室内干燥，水煮梨能去燥润肺，还可以止咳，最为应景。

　　其次，您还可以煮山楂。煮熟的山楂能健脾开胃、消食化滞，活血润嗓，将去核山楂加入冰糖蒸着吃，也是美味又健康。

　　最后，您还可以煮柚子皮喝水，它可以降低血液的黏稠度，还能解酒和美容。为了避免味苦，您可以削去柚子上的青黄表皮，只留中间柔软的白色部分煮水。