他叫黄忠余，重庆人，今年37岁，来石三年，是名普通配菜工，但当其脱下白色工作服，换上短裤，就变身“倒立牛人”，如今，他倒立跑百米仅用90多秒。

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　　每天，黄忠余都去人民广场练倒立

　　黄忠余是饭店的一名配菜工，平日他头顶白色帽子，与其他配菜工无异，但当他脱下白色工作服，换上短裤，一个跟头倒过来，就变身“倒立牛人”了。苦练三年的他，如今倒立上下台阶身轻如燕，倒立“跑”百米仅用90多秒。

　　不甘心做平凡人他去学倒立

　　记者见到黄忠余时，他正在饭店后厨片鱼，身材瘦小的他很难让人与之前网上流传甚广的“短裤倒立”形象联系起来。但当他撸起袖子后，微微握拳，肱二头肌便轻松鼓起，才让人相信，他是“练家子”。

　　黄忠余说，2008年他在广东打工时，曾在电视上看到某一挑战栏目，一名男子倒立行走10级台阶令人称奇。“当时觉得这个应该不难，我虽然没练过武术，但是从小好动，我觉得我也能做到。”从此，黄忠余就开始练习倒立。

　　说到坚持下去的动力，黄忠余说，他觉得自己太普通了，来世上一遭，就想挑战一下自己，也许倒立行走能让他变得与众不同。

　　苦练三年多百米跑仅90秒

　　每天下午，黄忠余都会去石市人民广场练习。虽然天气渐冷，但一路从裕华路民心河跑过来的他已是汗水涔涔。随后，他脱去上衣，露出古铜色的肌肤，仅穿一条短裤开始练习——头顶地，单手倒立，双手“走路”上下台阶，他就像正常人行走一样稳健。

　　随后，黄忠余为记者展示了一把“倒立赛跑”，长约100米的距离，他倒立行走仅用90多秒，与常人行走速度相当。

　　“来石家庄三年多，就练了三年多。”黄忠余说，刚开始那会，倒立一分钟就觉得“脸红脖子粗”，半个月后，他从靠墙倒立到能双手支撑走路，一米、两米……逐渐增加，半年后如履平地，再后来，他倒立上下台阶也健步如飞。

　　“倒立走路要带胶皮手套，我已经磨破近三十双了。”黄忠余说，是坚持不懈的苦练才有了如今大家口中的“倒立牛人”。

　　面对朋友“非议”他坚持自己的生活

　　练习倒立三年后，黄忠余曾参加过湖南电视台某栏目“倒立挑战南长城”的项目，并在16位挑战者中取得亚军。如今，黄忠余除了工作只有倒立，每当看到围观者竖起大拇指，他就感到十分欣慰。

　　但他的举动还是受到身边朋友的“非议”。朋友们知道，他收入不多，每月还要给远在重庆的母亲寄生活费，生活并不宽裕。“最好的朋友曾委婉地问过我，当别人都在拼命挣钱，成家立业的时候，我却每天练倒立，图什么？”黄忠余知道，他朋友是想说他有点不务正业，“但是我觉得这是我的爱好，没了它，我的生活会更枯燥。”黄忠余说，想坚持有爱好的生活。

　　如今，黄忠余又开始练习难度系数更大的倒立行走写毛笔字。“我还打算挑战吉尼斯世界纪录呢。”