新的强冷空气又要来给河北的寒冬助威，省会今天的气温将开始下跌，最高温将跌至10℃左右，其中早晨上班气温5℃左右，下午下班时气温也只有6℃左右，早晚比较寒冷，提醒您外出穿羽绒服，早晚尤其要注意保暖。今天（11月9日）白天，省会西部有雨，夜间全市有雨。而11日至12日全省最低气温将下降至6℃~10℃，周末有出行计划的朋友别忘根据天气预报调整行程。

　　养生提醒：

　　火锅渐受宠吃法有讲究

　　阴雨寒冷天，吃火锅相信是不少市民朋友的首选，可您知道吗，吃火锅也有讲究。小艾听说，有复发性口疮的人，吃火锅时其口疮发生几率会多出几倍，或原有的口腔粘膜炎症会加重，如此反复，还会诱发食道癌变，所以有以上疾病的人一定要慎食火锅。此外，吃火锅时食物一定要熟透，以免让肉和海鲜中的寄生虫有可乘之机。