昨天（11月4日）下午开始，省会今年的初雪逐渐没了踪影。今天一早，省会天气将十分寒冷，最低气温预计仅1℃左右，有道路结冰的可能。进入新一周工作日的上班族外出别忘提前点儿，以免迟到。此外，保暖仍是早出晚归的朋友需要注意的头等大事，羽绒服加毛衣才足够保暖。

　　今天白天，省会将有阳光相伴，但冷空气的影响远没结束。白天依然会有4至5级西北风出现，午后最高气温仅11℃，天气干燥寒冷，饮食需要注意以清润滋养为主。

　　新的一周里，省会天气将持续寒冷，最低气温在0℃至2℃，最高气温在8℃至11℃，风力较大，寒冷在本周依旧是主角。

　　养生提醒：

　　气温骤降手脚防冻有妙招

　　最近几天省会天气寒冷，特别是早晚温度已降至冰点(0℃)，手脚被冻伤的可能性很大，今天小艾就给您说说预防和治疗冻伤的小妙招。

　　首先您要注意做好手足保暖，外出戴手套，穿松紧合适的鞋袜，以免热量流失。当鞋袜受潮时要及时更换干燥的。

　　其次，您可以在外出前涂抹护手霜，每晚睡前用温盐水洗手、泡脚，然后涂抹保湿性能好的护肤霜。

　　如果您不慎出现手足冻伤，严重的需要就医，轻度的可以用果蔬来治疗。比如可用萝卜切厚片煮熟后趁热敷在患处，凉后更换，三四天即可。或者可用生姜在火上烤热，切片擦涂患处，能消肿止痒。也可将鲜桔皮和生姜煮水，稍凉后浸泡手足即可。