接连几天的晴天后，省会很快要迎来雨天了，初雪也有可能要提前报到，不过这都是入夜以后的事了，今天（11月2日）白天您还可以好好享受一下雨前的干爽。

　　今天白天，省会将是晴转多云的天气，早上气温只有4℃，体感比较冷，建议您外出时要穿上大衣和毛衣。今天午后，省会比昨天冷一些，最高温只有15℃左右，所幸只有1到2级的偏南风，风力比较小。

　　今天夜间，省会的天气将转阴并有小雨，提醒大家外出做好保暖准备，注意出行安全。此外，本周末省会天气不太好，周边景点难见晴天，准备作周末计划的朋友可选择室内活动。

　　养生提醒：

　　寒潮即将来袭，天气越来越冷，如何养生更科学？小艾今天就帮您搜罗到养生需要注意的四大事项，快来看看。

　　第一，要注意多饮水，这样可以促进新陈代谢，减少体内毒素的吸收，清晨空腹饮下温水还能降低血液黏度，预防心脑血管疾病。

　　第二，不妨做到每周吃两天素食，给肠胃休息的机会，避免油腻或刺激性食物造成肠胃的巨大负担，这样寒冷天易发生的肠胃不适也能有效预防。

　　第三，要多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料。还需注意少吃盐，口味偏重可以试试芹菜等含有天然咸味的蔬菜。

　　第四，要适当补充维生素，如维生素A、维生素C等，即可美容养颜，还能预防秋冬季的手脚脱皮等现象。