随着冷空气不断南下，省会将从今天（10月13日）开始迎来连续降温天气。今天白天，省会最高气温只有22℃，虽然空气会比前两天湿润些，但清晨和夜晚更显寒凉，清晨和中午的气温能相差9℃左右，您外出时需要保暖。此外，由于近期影响我省的冷空气接踵而至，省会气温起伏明显，今天起到16日，省会将连续降温，最高气温将降至18℃左右，最低气温降至6℃左右，您别忘了提前做好迎接寒冷的准备。

　　入秋后正是吃梨的好季节，今天，小艾就跟您说说梨对养生保健有何影响。如果您最近吃得油腻，可以吃最解腻的梨——鸭梨，鸭梨糖度较低，清甜爽口，最能开胃。如果您想去火养生，可以吃最养生的雪花梨，因为雪花梨肉质细脆，汁多味甜，可清心润肺，止咳润燥。养生效果最佳。

　　此外，喜欢果香的朋友可以吃最味浓的南果梨，其酸甜味浓，其既能收敛肺气，还能生津解渴、健胃消食。