迁安信息港消息
广大市民朋友们：

健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福，健康也是国家文明的标志、社会和谐的象征。随着经济社会的跨越式发展和生活水平的明显改善，人民的健康水平已经明显提高，然而，在社会发展进步带给人们丰富物质享受的同时，也改变了人们的居住环境和饮食生活习惯，与吸烟、酗酒、缺乏体力劳动、膳食不合理等生活方式密切相关的肥胖、高血脂、高血糖等病症已成为影响人类健康素质的大敌。只有每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，才能成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，市委、市政府3月份启动了建设健康城市活动，发起全民健康促进行动，并向全市人民倡议：

一、主动追求健康，积极投身健康促进行动，并把“我参与、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象，彻底改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，保证睡眠时间，自觉约束和制止损害健康的行为。

三、合理搭配膳食结构，保持营养平衡，不暴饮暴食，维持科学的健康体重。

四、选择适宜的体育锻炼项目，少静多动，适度量力，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，诚信待人，维持社会公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

六、积极动手清洁家园，创造整洁、美好、健康的生活环境。

七、传播科学的健康知识，自觉反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、积极参与“人人动手清洁家园、人人掌握控油控盐、人人关注心理健康、人人劝阻室内吸烟、人人坚持每日健身”主题健康促进活动。

让我们共同努力，积极主动地参与到建设健康城市活动中来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐家园，为“魅力钢城、绿色迁安”建设作出新的更大贡献！           

迁安市“三城”同创工作指挥部

                                                                                                                                                                                                                                                          2011年4月7日