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热热热！本周迁安气温最高可达33度，准备好露大腿了吗?

原创 · 编辑： 2020-04-28 10:36:59

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五一长假即将来临

迁安的“热度”也要迅速飙升啦！

未来几天

你们心里要有数

↓↓↓

不过，

升温的同时，

昼夜温差也被拉大，

大部地区昼夜温差大概在15℃上下，

局地甚至达20℃上下。

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在这里小编要提醒大家，

一定要注意根据气温变化及时调整衣物，

早晚时段外出时还要注意保暖。

每到这个时候最头疼的就是

——我又又又又又没衣服穿了！

姐妹们约起来

去买小裙裙吧~

贴心小编为您准备了3款动作，让你轻松减掉腿部脂肪，塑造主流审美大长腿！一起动起来吧

1、平趴在瑜伽垫上，一侧手臂和另一侧腿部伸直，向上抬，然后另一侧重复此动作。

2、躺着登山车，你们都会的啦！

3、深蹲屈腿跳，双手握于胸前。

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