当你看到这篇推送时

寒假已经正式开始

传说中的“神兽”已经“出笼”

各回各家，各气各妈

学校的老师们更是元气耗尽

需要一个长长的假期恢复体力

以便下学期满血复活后继续再战

面对归来的“神兽”

家长们的状态，大概是这样的

不久后，大概又变成这样

▼▼▼

但是

小编要劝劝各位家长

要冷静！来日方长呀

按照惯例寒假也就三十来天

何况今年还提前放假了

当务之急得好好研读“论持久战”

假期模式已然开启了

愿各位家长和学生都能调整好心态

合理安排假期生活

以下温馨提示拿走不谢

part 1、合理作息，生活规律

假期伊始，先制定一份合理的作息时间表，做时间的主人，让每一天都过得明明白白、清清楚楚。

part 2、先紧后松，劳逸结合

一放假就安排最繁重的作业，这是明智的选择，最好能先完成一大半，留小部分相对轻松的任务，安排在假期后半程。

part 3、坚持运动，海量阅读

生命在于运动，放假不可放松。每天抽出一小时，或跳绳，或跑步，或打球，早起动一动，活力满满一整天；不阅读不人生，把阅读进行到底。假期，不如挑选几本好书，每天至少一小时，美美地读上一读。

part 4、力所能及，分担家务

家长可以给孩子分配简单的家务，比如一起拖地、洗碗，一起做家常菜等等，放松身心促进互动，锻炼孩子动手能力，和孩子一起真正体验生活收获成长。

 

假期漫长，只要我们掌握合适的方法，把握好学与玩之间的度，对孩子多点关心与引导、陪伴与鼓励，孩子们一定可以拥有一个健康的身体，拥有一种阳光快乐的心态，度过一个快乐而充实的假期。

今日话题

#“神兽”归来，你准备好了吗？#