开学在即，不少孩子还未从舒适的暑假中“苏醒”过来，一听上学就撅嘴，一写作业就喊晕……

　　昨日（8月22日），河北青年报刊登了省会不少学子开学前齐闹“心病”的事儿，不少家长看到报道后致电本报表示，自己的孩子也感染了“开学恐惧症”。

　　想孩子收心得做到生活学习“软着陆”

　　最近，读者李女士有点心烦：她家马上就要上初中的孩子从半个月前“性情大变”，动不动就说不想上学。

　　昨日，石市第一中学国家二级心理咨询师井永宏开出了首个“收心计”——要想孩子收心，家长得从调整孩子开学前一周的作息和帮孩子梳理学习内容入手。

　　“家长最好按照学校作息的时间安排孩子的生活，将起床、午休等时间规定好，还要协助孩子梳理假期作业，列好作业清单，做到生活和学习的双重‘软着陆’。”井永宏说。

　　良方征集中可通过两种方式“出点子”

　　除了专家的建议，昨日一些热心的读者也纷纷致电本报，给出自己教育孩子的妙招儿。省会“爱心妈妈”马文钦就结合自己给儿子收心的经验提了几个建议。

　　马文钦觉得，对于本身定力比较差的孩子，家长应该主动“出击”。“多和孩子聊聊开学后如何解决可能碰见的困难和新学期会碰见的趣事，让孩子对开学充满期待，而不是恐惧。”马文钦说，此外，还要压缩孩子玩的时间，帮孩子慢慢收心。

　　另外，今天，本报继续征集“开学收心计”，如果您有帮孩子收心的“点子”，可直接拨打热线电话83830000，或登录微博输入#开学收心计#加您的好办法@河北青年报，我们将邀请专家联合选取“良方”，为孩子开学收心献计献策。-